EJERCICIO TERAPÉUTICO
Se trata de cualquier ejercicio planeado y realizado para conseguir un beneficio físico específico, como mantener el rango de movimiento, fortalecer los músculos debilitados, aumentar la flexibilidad de una articulación o mejorar las funciones cardiovasculares y respiratoria.
En FisioChiclana te enseñamos y recomendamos aquellos ejercicios que más se adecuen a tu lesión y estado general, tanto para realizar en la clínica como para realiza a diario en casa para así acelerar tu recuperación y prevenir futuras lesiones.
